6 Minuman Untuk Kesehatan Jantung

 Faktor genetik dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk mengidap penyakit jantung. Tetapi kabar baiknya, penyakit ini sebagian besar dapat dicegah. Kita mungkin pernah mendengar nasihat bijak yang mengatakan, untuk menjaga jantung tetap sehat, maka harus mengonsumsi makanan begizi dan teratur berolahraga.

Namun bukan cuma perubahan gaya hidup yang dapat lakukan untuk menekan risiko sakit jantung. Apa yang Anda minum juga bisa membuat perbedaan. Berikut ini adalah beberapa jenis minuman yang disarankan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung :

Khasiat air rebusan daun sirsak

Khasiat air rebusan daun sirsak ternyata dahsyat bagi tubuh, air rebusan daun sirsak juga bisa dipakai sebagai obat herbal yang bertujuan untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Selain itu, daun sirsak juga tidak sulit dicari, karena daun sirsak banyak terdapat di sekitar kita.

Salah satu khasiat air rebusan daun sirsak adalah untuk menyembuhkan penyakit kanker, bisa juga untuk mencegah penyakit kanker. Disebabkan karena daun sirsak (graviola) mengandung zat annonaceous acetogenin yang merupakan zat anti kanker.

Zat ini bisa membunuh sel-sel kanker tanpa mengganggu sel sehat lain di dalam tubuh. Bahkan ada orang yang memberi testimoni bahwa setelah mereka rutin meminum air rebusan daun sirsak, penyakit kanker dalam tubuh bisa hilang.

6 Makanan Terbaik Untuk Menambah Darah

Jika Anda sedang mengalami gejala kurang darah, ladnir.blogspot.com kali ini akan membagikan 6 makanan terbaik untuk menambah darah agar Anda tidak kekurangan darah lagi. Bila tubuh kekurangan darah disebut juga dengan Anemia. Anda jangan menganggap remeh bila tubuh Anda kekurangan darah merah.

Kita sudah tahu bahwa fungsi darah sangat penting untuk tubuh, untuk mengangkut zat-zat. Biasanya ciri-ciri orang yang kekurangan darah ditandai dengan badan yang lemah, lesu, letih, loyo. Nah, apabila Anda sedang mengalami ciri-ciri tersebut, berarti bisa juga Anda sedang terkena anemia.

Penyakit kekurangan darah (anemia) dapat diatasi dengan mengkonsumsi obat penambah darah, dan juga bisa dengan memakan makanan penambah darah. Salah satunya yaitu makanan yang mengandung zat besi, karena zat besi bisa membantu pembeukan hemogoblin dalam darah. Berikut ini 6 makanan terbaik untuk menambah darah.

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Buah-buahan disekitar kita ternyata mengandung sekali banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu buah tomat. Anda tentunya sudah familiar mendengan kata tomat, yups karena buat tomat banyak berada di sekitar kita, atau bahkan Anda sering mengkonsumsinya.

Tapi tahukah Anda, bahwa buat tomat mengandung lumayan banyak manfaat untuk tubuh, yang akan Saya bahas kali ini pada artikel manfaat buah tomat untuk kesehatan.

Mungkin Anda menganggap bahwa jeruk merupakan penghasil vitamin C paling besar, dan ternyata kandungan vitamin C di buat tomat lebih banyak dibandingkan dengan buah jeruk.

Selain mengandung vitamin C yang sangat banyak, buah tomat juga mempunyai kandungan vitamin A yang baik bagi mata dan kulit. Kandungan vitamin di tomat ini bisa di dapatkan saat buat tomat sudah matang atau berwarna merah. Dan berikut ini manfaat buah tomat untuk kesehatan.

10 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan

 

Air memang tidak bisa dipisahkan dari manusia, untuk mandi, minum, mencuci, pokoknya air sangat bermanfaat bagi manusia. Dan kali ini mestiqui.com akan membahas manfaat dibalik air putih untuk kesehatan, agar kita bisa lebih memaksimalkan air putih dengan baik.

Tidak salah lagi, air putih memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jika kita tidak sering meminum air putih, malah bisa membuat tubuh kita terkena dehidrasi. Manfaat air putih bukan hanya untuk menghindari dehidrasi, tetapi juga banyak manfaat yang lainnya.

Air putih ternyata juga bisa membuat tubuh awet mudah, wow. Manfaat tersembunyi dari air putih untuk kesehatan memang mengejutkan. Untuk lebih lengkapnya silahkan Anda lihat 10 manfaat air putih untuk kesehatan dibawah ini.

Khasiat dan Manfaat Sayur Pare

Pare yang memiliki nama ilmiah Momordica charantia ini termasuk pohon yang tumbuh di wilayah tropis, dan negeri kita ini juga negeri tropis sehingga tumbuh baik di negara kita, di mana pare ini tumbuh di dataran rendah dapat ditemukan sebagai tumbuhan liar atau pohon yang ditanam. Dan pare itu hidup subur di mana-mana asal di daerah tropis. Dan pare ini banyak dimanfaatkan dari beberapa sisi, dapat dimanfaatkan dari buah, biji, bunga, daun, hingga batangnya. Bahkan, jika kita melihat dari buku yang diterbitkan oleh Badan POM tentang penggunaan tanaman obat (toga) dan buku-buku tentang pemanfaatan tanaman obat, maka pare yang disiapkan sebagai obat adalah buah, daun, dan akarnya.

Buah pare atau paria ini mengandung senyawa-senyawa yang membuatnya terasa pahit, namun karena rasa pahit paria inilah yang membuatnya menjadi bahan alami yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Bagaimana manfaat pare ini? simak artikel berikut ini :

14 Penyebab Tubuh Lelah dan Cara Mengatasinya

Tubuh merasa lelah diselingi dengan menguap kerap terjadi ketika Anda beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan mengidap penyakit, seperti anemia. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Berikut ini adalah 14 penyebab rasa lelah dan kiat-kiat dalam mengatasinya:

10 Tanaman Pengusir Nyamuk

 Apakah Di Rumah Anda Semua Masih Ada Nyamuk????
 Berikut Ini Daftar Tanaman Yang mampu Mengusir Nyamuk:

10 Cara Menurunkan Tekanan Darah

Mereka yang mengalami hipertensi biasanya harus mengonsumsi obat-obatan secara rutin untuk mengontrol tekanan darah. Tetapi dengan melakukan perubahan gaya hidup, tekanan darah yang kelewat tinggi dapat dikendalikan dan diturunkan. Dengan modal tekad dan kedisiplinan, bukan mustahil upaya modifikasi lifestyle ini dapat membantu melepaskan ketergantungan pada obat-obatan.

“Siapa saja yang memiliki hipertensi harus didorong untuk bekerjasama dengan dokter mereka dan mencoba berbagai hal yang mungkin membantu menurunkan tekanan darah tanpa menggunakan agen farmakologis (obat-obatan),” kata Matthew Burg, PhD, seorang profesor dari Columbia University Medical Center di New York.

Berikut ini adalah 10 cara murah dan alami menurunkan tekanan darah tanpa harus menggunakan obat-obatan :